O início de todos os anos, para a maioria dos jovens, é sinônimo de descansar, relaxar, aproveitar as férias, dando um tempo na rotina dos estudos, e também de usufruir dos benefícios do sol (produzindo vitamina D, por exemplo, que pode evitar depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e até os efeitos do […]